Helene Lopez
Sophrologue et Magnétiseuse
Sophrologue & Magnétiseuse à La Réunion
Un accompagnement doux pour votre mieux-être
Bienvenue,
Je m’appelle Hélène, je suis sophrologue et magnétiseuse à La Réunion, installée à Saint-Pierre.
Je vous accueille dans un espace dédié au mieux-être, à l’écoute de soi et à la reconnexion profonde, avec douceur, présence et bienveillance.
Fatigue, stress, douleurs, émotions envahissantes, période de transition…
Je vous accompagne à votre rythme, à travers la sophrologie et le magnétisme, deux approches complémentaires au service de l’équilibre du corps, du cœur et de l’esprit.
Sophrologie : se recentrer, s’apaiser, retrouver l’équilibre
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui permet de mieux se connaître, d’apaiser le mental et de renouer avec ses ressources intérieures.
À travers des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique, de mouvements doux et de visualisation, je vous accompagne vers :
-
une meilleure gestion du stress
-
un apaisement des émotions
-
une amélioration du sommeil
-
plus de confiance en vous
- Un accompagnement des évènements de la vie
-
un mieux-être global et durable
Chaque séance est un temps pour vous, dans un cadre sécurisant, sans jugement, où vous avancez pas à pas, en toute autonomie.
Magnétisme : rééquilibrer, apaiser, soutenir
Le magnétisme est une pratique énergétique douce et non invasive.
Il agit comme un soutien naturel pour réharmoniser les déséquilibres énergétiques pouvant se manifester par des douleurs, une fatigue persistante, du stress ou des émotions difficiles.
Lors d’une séance de magnétisme, je vous accompagne avec une présence attentive et respectueuse afin de favoriser :
-
l’apaisement des douleurs physiques et émotionnelles
-
la détente profonde
-
une meilleure circulation de l’énergie
-
un relâchement des tensions
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins du moment, dans l’écoute et la bienveillance.
Dans quels cas ces accompagnements peuvent vous aider ?
La sophrologie et le magnétisme peuvent accompagner notamment :
-
le stress, l’anxiété, la fatigue physique ou mentale
-
les troubles du sommeil
-
les douleurs chroniques ou passagères
-
les périodes de transition (deuil, séparation, surmenage…)
-
les émotions envahissantes
-
le besoin de se recentrer et de se reconnecter à soi
Pour qui ?
Ces accompagnements s’adressent à tous les âges de la vie :
-
Adultes : stress, fatigue, douleurs, émotions...
-
Enfants et adolescents : sommeil, émotions, anxiété...
-
Seniors : détente, douleurs, sérénité...
-
Femmes enceintes : apaisement, détente, présence à soi...
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Un cadre clair, éthique et rassurant
La sophrologie et le magnétisme sont des méthodes d’accompagnement non médicales.
Elles ne se substituent en aucun cas à un avis ou à un traitement médical.
Elles s’inscrivent dans une approche complémentaire, en soutien du parcours de soin, dans le respect de la médecine et de votre santé.
Un accompagnement humain et bienveillant
Mon intention est de vous offrir un espace :
-
d’écoute sincère
-
de respect et de non-jugement
-
de douceur et de clarté
Je vous accompagne pour vous remettre les rênes de votre mieux-être, révéler vos ressources et avancer avec plus de paix intérieure.
Sophrologue & Magnétiseuse à Saint-Pierre – La Réunion
Prenez un temps pour vous
Que vous ressentiez le besoin de souffler, de vous apaiser ou de vous reconnecter à vous-même, je vous accompagne avec présence et simplicité.
Saint-Pierre – La Réunion
Contactez-moi pour toute question ou prise de rendez-vous.
Respire. Ressens. Rayonne.
Services proposés
Helene Lopez
Helene Lopez
Helene Lopez
Biographie
Biographie
Je suis sophrologue et magnétiseuse, guidée par le cœur et profondément engagée dans l’accompagnement du mieux-être, dans toutes ses dimensions.
Mon parcours a toujours été animé par une vocation essentielle : prendre soin de l’humain.
Avant d’exercer la sophrologie et le magnétisme, j’ai travaillé pendant plusieurs années en tant que manipulatrice en électroradiologie médicale, au sein de services de radiologie. J’y ai accompagné de nombreux patients, dans des moments parfois sensibles, avec écoute, empathie et présence rassurante. Cette expérience humaine a profondément nourri ma manière d’être en relation : attentive, respectueuse, profondément bienveillante.
Au fil du temps, est né en moi le besoin d’accompagner autrement. De proposer une approche plus globale, plus douce, qui prenne en compte la personne dans son entièreté : le corps, les émotions, le mental et l’énergie. C’est ainsi que la sophrologie s’est imposée comme une évidence.
Je suis formée et qualifiée par l’institut Between, dans la lignée de la sophrologie originelle. Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne dans un chemin intérieur, à son rythme, avec respect et authenticité. Mon approche est centrée sur l’humain, dans un cadre serein, confidentiel et sécurisant. Je vous guide pour déposer ce qui pèse, cultiver ce qui vous anime et vous reconnecter à votre potentiel.
Ma pratique de la sophrologie est souvent comparée à celle d’un jardinier :
je vous aide à semer vos propres graines — de calme, de confiance, de clarté — afin que vous puissiez fleurir à votre manière, en toute autonomie.
Parallèlement, le magnétisme fait partie intégrante de mon chemin.
Il s’est révélé à moi au fil d’un profond travail de développement personnel, et s’est pleinement éveillé lors de la naissance de mes filles, véritable tournant de vie. Ce moment intense a fait émerger une force douce, une évidence intérieure que je ne pouvais plus ignorer. Ce n’était pas un hasard, mais un appel.
Mon magnétisme passe par mes mains.
Elles ressentent, écoutent et perçoivent ce que le corps exprime parfois sans mots : tensions, déséquilibres, blocages, émotions enfouies. Sans contact direct, je transmets une énergie douce et rééquilibrante, dans le respect de votre espace et de votre rythme. L’énergie qui circule vise à soutenir votre propre capacité de mieux-être.
Chaque personne que j’accompagne est unique. Mon approche est intuitive, douce et profondément humaine. Les personnes qui franchissent ma porte viennent souvent chercher un apaisement — physique (douleurs passagères ou chroniques), émotionnel, parfois plus subtil encore. Ce que je propose, c’est avant tout un espace pour relâcher, déposer, respirer, et retrouver un lien sincère avec soi-même.
Ma posture est guidée par l’écoute, la bienveillance, l’empathie et la joie.
J’ai foi en la beauté et la lumière de chaque être.
Ce que je souhaite transmettre à travers mes accompagnements :
-
un moment de paix
-
une reconnexion à votre lumière intérieure
-
une transformation douce, une révélation de soi
Si vous ressentez l’appel d’un mieux-être, d’un retour à vous,
je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin.