Qui suis-je ?

Je suis Émilie, 43 ans, naturopathe spécialisée en préconception, équilibre hormonal et accompagnement global de la femme.

Depuis 2020, j'aide les femmes à retrouver un équilibre durable, à se reconnecter à leur corps, à leur intuition et à leur puissance féminine afin qu'elles puissent vivre pleinement chaque étape de leur vie.

Mon approche est holistique et prend en compte l'ensemble des dimensions de l'être :

• Physique
• Émotionnelle
• Énergétique
• Mentale
• Relationnelle
• Environnementale
• Spirituelle

Je me suis d'abord formée à la Naturopathie puis l'Ayurveda orientée santé féminine.

Je suis également formée aux soins énergétiques, notamment au Reiki, et j'ai développé mon propre parcours de soin : Les Trois Portes du Féminin, un accompagnement associant travail énergétique, introspection et intégration afin de favoriser une reconnexion profonde à soi.

Mon intention est d'offrir un accompagnement profondément personnalisé, respectueux du rythme, de l'histoire et des besoins de chaque femme.

Je m'adresse à...

J'accompagne les femmes qui souhaitent retrouver leur équilibre naturel et reprendre pleinement leur place dans leur vie.

Vous avez 35 ans et vous êtes en projet bébé ? 

Je m'adresse particulièrement aux femmes de plus de 35 ans qui souhaitent concevoir un enfant et qui se sentent parfois découragées par les discours alarmistes autour de l'âge.

Aujourd'hui, les femmes deviennent mères de plus en plus tard, pour de nombreuses raisons personnelles, professionnelles ou liées à leur parcours de vie. Cette réalité peut s'accompagner de difficultés à concevoir, de questionnements, d'inquiétudes ou d'une perte de confiance en leur corps.

Mon rôle n'est pas de donner de faux espoirs, mais d'accompagner les femmes avec réalisme, douceur et bienveillance.

Car non, 35 ans n'est pas une date de péremption.

La fertilité ne dépend pas uniquement de l'âge. Elle est influencée par de nombreux facteurs :

• L'équilibre hormonal
• Le mode de vie
• L'état nutritionnel
• Le stress
• L'environnement
• La qualité du sommeil
• La santé émotionnelle
• Et bien d'autres paramètres

Mon accompagnement ne se substitue jamais à un suivi médical, mais peut le compléter.

J'aide les femmes à préparer leur corps à la grossesse, à retrouver confiance en leurs capacités et à mettre toutes les chances de leur côté pour accueillir un enfant dans les meilleures conditions possibles.

Vous souffrez de déséquilibres hormonaux et inflammatoires ?

J'accompagne également les femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux et/ou inflammatoires tels que :

• L'endométriose
• Le SMOP (ex-SOPK)
• L'adénomyose
• Les troubles du cycle
• Les difficultés de gestion du poids
• Les troubles digestifs associés
• Et autres problématiques liées à l'équilibre féminin

Vous ressentez le besoin d'être enfin écoutée et de vous reconnecter à vous ?

J'accompagne aussi les femmes qui ont besoin :

• D'écoute et de soutien
• D'un espace sécurisant où elles peuvent se sentir comprises et accueillies sans jugement
• De se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps et à leur féminité

À chaque étape de la vie d'une femme

J'accompagne les femmes tout au long de leur vie :

• Les premières règles
• Les cycles irréguliers
• La préconception ou la préparation à la grossesse
• La grossesse
• Le post-partum et la récupération après l'accouchement
• La périménopause
• La ménopause

Ainsi que toutes les femmes qui ressentent :

• De la fatigue
• Du stress
• Une charge mentale importante
• Un manque d'alignement
• Une déconnexion de leur corps ou de leurs besoins profonds
• Des difficultés à ralentir
• Le sentiment de s'oublier au profit des autres

Mon accompagnement

Mon travail consiste à rechercher les causes profondes des déséquilibres plutôt qu'à me concentrer uniquement sur les symptômes.

J'accompagne chaque femme à mieux comprendre son corps, ses cycles, ses besoins et les messages qu'il cherche à transmettre.

À travers la naturopathie, nous explorons ensemble :

• L'alimentation
• L'hygiène de vie
• Le système hormonal
• La gestion du stress
• Le sommeil
• L'environnement
• Les relations
• L'organisation du quotidien
• La charge mentale
• La place que l'on s'accorde à soi-même

Car il est parfois difficile de prendre soin de soi lorsque l'on passe son temps à prendre soin des autres.

J'aide les femmes à retrouver un équilibre plus juste entre leurs besoins, leurs responsabilités et leur bien-être.

J'intègre également une dimension énergétique et émotionnelle afin d'accompagner les femmes dans leur globalité.

Mes conseils peuvent prendre différentes formes :

• Alimentation adaptée
• Compléments alimentaires
• Usage des plantes
• Usage des huiles essentielles
• Exercices de respiration
• Relaxation
• Méditation
• Yoga
• Soins énergétiques
• Pratiques d'introspection

L'équilibre hormonal ne dépend pas uniquement du corps physique.

Il est aussi influencé par notre histoire, nos émotions, nos croyances, nos relations et notre capacité à nous sentir en sécurité dans notre vie.

Mon intention est de vous aider à retrouver :

• Plus d'énergie
• Plus de clarté
• Plus de confiance en vous
• Plus de sérénité
• Plus d'alignement
• Une relation apaisée avec votre corps
• Une meilleure compréhension de votre cycle et de vos besoins
• Une plus grande connexion à votre féminité

Je propose

Des accompagnements individuels

Deux programmes d'accompagnement individuel en santé naturelle, sur 4 mois (soit 1 séance par semaine) :

• Préconception & Fertilité
• Équilibre Hormonal Féminin

J'accompagne également de façon personnalisée pour tout ce qui est :

• Difficultés physiques & énergétiques (digestives, inflammatoires, sommeil, vitalité)
  (3 séances minimum : bilan initial + mise en place plan d'actions personnalisé + ajustement/bilan final)
  
  
• Emotionnelles, mentales et spirituelles : liens émotions/santé physique - (Re)trouver le sens de sa vie - Libérer son potentiel- être heureuse tout simplement 

Des bilans naturopathiques 360°

Deux bilans personnalisés qui tiennent compte de chaque domaine de la vie de la consultante (physique, énergie, émotions, mental, relations, environnement, spiritualité)

• Un bilan "Fertilité" au sens de la naturopathie 
• Un bilan "Équilibre Hormonal"

Les Trois Portes du Féminin

Un parcours initiatique sur 7 jours pour se reconnecter à son féminin et s'aligner de l'intérieur.

Cette immersion comprend :

• Trois soins énergétiques
• Des temps d'intégration
• Des pistes de réflexion personnalisées

L'objectif est d'accompagner les femmes vers davantage d'alignement, de paix intérieure et de connexion à leur puissance féminine.

Des ateliers et soins énergétiques

Je propose également :

• Des ateliers autour de l'aromathérapie au féminin
• Des initiations et harmonisations des chakras
• Des ressources et outils naturels pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie

Une communauté de partage et de soutien

J'ai créé une communauté de femmes sur Skool : La Constellation des Femmes.

J'y propose :

• Des ebooks
• Des méditations 
• Des défis mensuels
• Des formations
• Des ressources complémentaires

Chaque femme peut ainsi poursuivre son cheminement à son propre rythme.

https://www.skool.com/la-constellation-des-femmes-9700/about